引っ越し後に確認したい｜心理職の住所変更チェックリスト

引っ越しが決まると、
荷造り、ライフラインの手続き、家具や収納の配置……
やることが一気に増えますよね。

正直なところ、
住所変更の手続きって後回しにしがちではないでしょうか。

私自身、引っ越しのたびに
「あとでやろう」と思っているうちに時間が過ぎてしまい、
あとから慌てることになりました。

※本記事の内容は、2025年時点の情報をもとにまとめています。
手続き方法や必要書類は、所属している団体・学会・資格機関によって異なる場合があります。
実際に手続きを行う際は、必ず各団体の公式ホームページで最新情報を確認してください。

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住所変更をしていないことに気づいたきっかけ

①周囲の会話で気づいた

同期や同僚が
「〇〇の書類、もう届いた？」
と話しているのを聞いて、

「あれ？うちには何も来てない…」

と違和感を覚えたのが最初でした。

確認してみると、
資格関係の住所変更をしていなかったことが発覚。

ただ、このときは郵便局の転送手続きをしていたため、
少し遅れて書類が届き、大事には至りませんでした。

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②転送シール付きの郵便物が届いた

学会誌などが
郵便局の転送シールを貼られて届いたとき、

「あ、まだ住所変更してないところがあるな…」

と気づくこともありました。

転送は便利ですが、
あくまで一時的な対応。
根本的な住所変更は、やはり必要ですね。

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心理職が引っ越し後に確認したい主な住所変更先

所属や活動内容によって異なりますが、
引っ越し後に確認しておきたい住所変更先をまとめました。

「あとでまとめてやろう」と思っていると、
意外と抜けやすいところでもあります。

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資格関係

資格更新や重要なお知らせが郵送で届くことがあるため、住所変更は必ず行っておきましょう。

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心理士会関係

• 各都道府県の臨床心理士会・公認心理師会
  メールや会員ページから変更できる場合が多いですが、方法は会ごとに異なります。必ず、所属している心理士会の公式サイトで確認してください。

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学会関係

日本心理臨床学会

大会前には、参加証や案内が郵送される場合もあるため、引っ越し後は早めの変更がおすすめです。

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その他所属している学会

• 心理学系の学会

• 関連領域の学会

学会ごとに手続き方法は異なります。
Web上で完結する場合もあれば、
メールや書面での連絡が必要な場合もあります。

※複数学会に所属している場合は、
　「どこに入っているか」を一度リストアップしてから確認すると楽です。

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引っ越し後にあわせて確認しておきたい手続き

郵便局の転送手続き

引っ越し後は必ず、
郵便局の転送手続き（一定期間有効）を行っておくのがおすすめです。

資格更新に関わる書類や学会関係の郵送物は、
今でも郵送で届くことがあります。

転送手続きは、
「住所変更をうっかり忘れていた」場合の保険になります。

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職場への住所変更

これらに必要なため、職場への住所変更も忘れずに。

また、
通勤経路が変わる場合は交通費が変更になる可能性もあるため、一緒に確認しておきましょう。

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銀行・保険関係

• 銀行口座

• 保険会社

後回しにしがちですが、
あとからまとめてやると意外と大変なので注意です。

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実際にやってみて感じたこと

毎回の引っ越しでは、
住所変更＝郵送・書類・時間がかかる
というイメージが強く、正直かなり気が重かったです。

今回、重い腰を上げて調べてみると、

• Web上で完結する手続きが増えている

• 思っていたよりも短時間で終わる

と感じました。

ただし、Web手続きの場合は、

が必要になることが多く、
事前に準備しておかないと、
「番号どこだっけ？」と探すところから始まります。

一方で、
郵送手続きはプリンターがあれば
PDFに記入してそのまま郵送できるため、
どちらが楽かは人によるなと感じました（笑）。

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メール・Web手続きでの注意点

手続き完了のメールが届かないと、
「終わったつもり」になってしまうこともあります。

メール設定もあわせて確認しておくと安心です。

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年末年始の注意点

年末年始は、
学会や団体の事務局が休業していることが多い時期です。

といったこともあるため、
急ぎでなければ時期をずらすのも一つの方法です。

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おわりに

引っ越し直後は、
片付けやインテリア、収納を考える方が楽しくて、
事務的な手続きはつい後回しになりがちですよね。

この記事を読んで
「そういえば、住所変更してなかったかも」
と思い出した方は、
ぜひこの機会にチェックしてみてください。

※手続き方法や必要書類は変更されることがあります。
　必ず各団体・公式サイトの最新情報をご確認ください。